சைவ உணவு மிக நல்ல உணவு. எளிதில் ஜீரணம் ஆகக்கூடியது.

உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மாற்றிக் கொள்வதன்மூலம்

அதிரவைக்கும் சில செல்போன் வியாதிகள் பற்றி பார்க்கலாம்.

பலவிதமான நோய்கள் பரவுகின்றன.

பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும்போது நிலையைச் சரிசெய்ய பொட்டாசியம் சத்து தேவை.அவை உணவுப்பொருட்களின் மூலம் கிடைப்பது சாலச் சிறந்தது.

உச்சந்தலை முதல் உள்ளங்கால் வரை நமது உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பிற்கும், ஏன் ஒவ்வொரு செல்களுக்குமே ரத்தம் பாய்ந்து செல்கிறது...

உலகம் முழுவதும் தன் ஆதிக்கத்தைச் செலுத்திவரும் கொசுக்களால் மக்களுக்கு டெங்கு, சிக்குன்குன்யா என்று பல்வேறு நோய்கள் உருவாகி உயிர்பலிகளும் ஏற்பட்டு வருகின்றன.

புற்றுநோய்க்கு எதிரான கேடயமாகவும் ஆகிறது.

உடல் பருமனுக்கும் ஆஸ்துமா பாதிப்புக்கும் தொடர்பு இருக்கலாம்

எரிச்சலூட்டும் பொருளைக் கண்களிலிருந்து வெளியேற்ற நம் கண்கள் வேகமாகச் சிமிட்டும். அதனால் அதிகமான கண்ணீர் உற்பத்தியாகி

சில பழக்கங்கள் நமது சிறு நீரகத்தினை பாதித்து விடுகின்றன

டெங்கு காய்ச்சலை தடுக்கும் வழிமுறைகளை அறிந்து கொள்ளலாம்.

அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் கீரைகளில் புளிச்சக்கீரையும் ஒன்று. குறிப்பாக ஆந்திரா மற்றும் தமிழ்நாட்டு மக்கள் புளிச்சக்கீரையை அதிகம் தங்கள் உணவில் விரும்பி சேர்க்கிறார்கள்.

அலட்சியம் செய்யாமல் உடனடியாக அதற்கு தகுந்த சிகிச்சையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

நமது உணவில் பால், தயிர் மற்றும் மோர் ஆகியன மிக முக்கிய பங்கு

நெய் ஆரோக்கியமான மற்றும் எடை அதிகரிப்பதற்கு உதவுகின்றது

மூன்றில் இரண்டு மடங்கு புற்றுநோய்கள் நம் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் ஏற்படுபவை

ஒருவரது நடையை, அவரது பொது உடல் நலத்தின் அளவுகோலாக பார்ப்பது, மருத்துவ உலகில் ஏற்கப்பட்ட முறை தான்.

நாம் அன்றாட வாழ்க்கையில் தேநீர் மற்றும் காபி குடிப்பதை வழக்கமாக வைத்திருக்கிறோம்.இந்த காபி குடிப்பதால் பல தீமைகள் ஏற்படுவதாக கூறப்படுகிறது.இந்நிலையில் காபி குடிப்பதால் இதை ஆரோக்கியம் பாதிக்கபடுமா எ

கழிவறைகளை சுத்தப்படுத்த ஆசிட் உபயோகிக்கிற பழக்கம் உள்ளவரா நீங்கள்? ‘புகைய புகைய ஆசிட்டை ஊத்தி, ஒரு மணி நேரம் ஊற வச்சுத் தேய்ச்சா தான் டாய்லெட் பளபளக்குது’ என அதற்கொரு காரணமும் வைத்திருப்பவரா?